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' j% d# j7 ]. i% v5 _) X人性本“色”,性事充斥于人的一生的,而每个年龄段的性爱各有不同,对于性生活中遇到的实际问题,都是有一定讲究的,今天我就来和大家分享4个房事秘籍,让你受用终生!4 F" r4 V& h+ k/ `: Z
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20-30岁:添点前戏,多些耐性
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人们的初婚大多集中在这一年龄段,但此时男女房事节奏较难和谐。一方面,20多岁的男士唤起快,在刚尝到房事甜头时就做到百般温存、无限柔情,这对大多数男士而言是一种奢求。另一方面,女士虽然渴望房事,但仍处于羞怯、拘谨的状态,很可能为了配合伴侣而勉强行事。二三十岁的房事应更侧重于唤起女士在房事前,要多了解彼此,有充分的前戏刺激妻子,也要足够体贴、包容,避免动作过于粗暴,男士要耐下性子,学会从非性感地带入手,如脖子、脸颊、手臂等。在心态上,应谨记"来日方长"逐步提高房事质量。
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! B z. w* R( A* L30-40岁:变换花样,提升质量: D3 a1 x. t w* L. K
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* T: Y- D7 l6 X三四十岁是男士欲望的转折期,在单位身兼要职,家中上有老下有小,婚姻正在经历或即将步入"七年之痒"……这些都会左右欲望,影响房事表现,但这一年龄段的女人摆脱了年轻时的羞涩、被动,反而能在房事中多次获得高潮。( M8 n8 Z* z) ~3 _$ Q8 g. |
& F3 m4 a& \9 S4 v% e* ?3 z; Y虽然男女欲望开始倒置,但结婚多年夫妻间已经建立起了独特的亲密感和信任感,这能让房事更有质量。为了让这一阶段的房事更上一层楼,女士要根据丈夫的各种反应和迹象,主动出击。
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40-50岁:讲讲情话,说出顾虑) d7 l/ U9 `7 O1 }$ d
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' ?" Z, _4 I. {, ~; b, \. |. @40岁后,女士卵巢功能衰退,雌激素水平降低或缺乏,出现阴DAO干涩、湿润不够,而导致房事不适,这一年龄段的男士勃起能力也开始走下坡路,肌肉萎缩、肌力下降,灵活度和房事表现都大不如前。女性可以考虑使用润滑剂来达到更好的效果,而男性可以加强锻炼或适度使用药物来获得更加的性体验,用药需严格按照医师要求使用。
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/ x! b& p6 m& ]3 a50岁以后:拥抱爱抚,留住激情0 N5 N1 b% x. d: F7 X! c6 B
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% i, y: L1 G! X+ L+ Y: {50后的性爱,应是拥抱爱抚为主,动作不宜快、猛,时间不要长,宜在10分钟左右结束。姿势以侧位为好,这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。即使60岁左右的人,仍应有规律、优质的房事。为各年龄段者的房事满意度进行了排序,分别是:20岁>50岁>40岁>30岁>60岁>70岁,50岁后,房事是怒放的玫瑰,但对中国夫妻来说,50岁后,基本就和房事绝缘了。
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# T( `' k" o" b' T老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行,保证在体力充足时进行,当然,也可根据个人的情况而定。老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。
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