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[海鮮類] 肉末海參[6P] [複製鏈接]


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3 R) v* ^* c# S- F$ }' E. R烹制方法:
2 P% V7 L# b  ]+ u# i' |1 I 主料:刺参 2只  猪肉 80g5 C) v3 u2 }7 C, r( R$ }
辅料:葱 15g  姜 5g  酱油 10ml  美极鲜 10ml  五香粉 2g  蚝油 5ml  花生油 25ml  水淀粉 适量  高汤 适量  盐 适量
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1  干刺参洗净泡发备用,猪肉切成末。6 h7 a+ T, q- q7 m; t: L+ C" \+ G
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2 热锅下油,放入少许葱姜末炝锅,放入猪肉末,翻炒出香味。0 Y  j5 [4 z& M0 ~- I" t- P
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+ }5 l9 R# _/ U1 x! z0 X- D6 g* V3  加入酱油和美极鲜炒香,加入高汤,葱姜末,盐,五香粉炒匀烧开。7 R+ F7 x; P8 t3 ]3 j
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# c# Z+ A0 M" M  s0 _5 ]4 放入刺参,盖盖转小火炖20分钟。. W. i0 M- C, A& \. \( v# F3 D

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* |: }( G" I" v2 E5 将海参放入盘中,再剩余的汤汁中加上水淀粉勾芡,加蚝油炒匀,将汤汁浇到海参上即可。. m  a7 ~& B. E6 L. C, j" u3 d

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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