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1. 山楂开胃,但也伤胃
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很多人觉得山楂吃起来酸甜可口,还有开胃的功效,结果一不小心就吃多了,吃多了容易对胃造成损伤,而且对牙齿也不好,因为山楂中含有果胶和单宁酸,与食物接触后容易形成胃结石,结石会引起胃出血等病症,所以还是少吃一些吧!* Y6 p% O$ u8 v3 ]1 e
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2. 猕猴桃吃多容易腹泻
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猕猴桃含有维生素,被称为有“水果之王”,但是猕猴桃性寒,吃多了会损伤脾胃,容易引起腹痛、腹泻的症状,所以建议适当食用。) h- i! }; z# D" ?! @) e% h
% D. Z# A' Z2 H0 @- y2 _7 Y7 j7 z 3. 柿子性寒
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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒,有润肺化痰的功效,但是吃多了伤胃,容易形成胃结石,尤其是吃了柿子后切不可喝热水。
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