- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
1 l1 Y% `7 {- \. g男人和女人對性愛的反應速度有很大區別。當腦子里產生性愛欲望的時候,男性會立刻有所反應。他們的身體就像士兵一樣服從命令。一旦大腦發出欲望的指令,只需片刻他們的身體就可以為即將到來的激情時刻做好充分準備。而女性的準備過程就要複雜得多,我們無法一下子將那些日常瑣事全部拋開,立刻沈浸到溫柔鄉中去。當夜晚到來的時候,一天的辛苦勞作往往已經使我們心情煩躁、精疲力竭,在這種狀態下,只有睡覺才是世界上最幸福的事,誰還能有心情和力氣去體驗那種心跳的浪漫呢?
5 _5 m9 r! {) {9 t
( _/ ~! V3 M% k9 d7 p6 c! ]以下是20個有助於你迅速進入狀態 的小竅門。親身體驗一下它們的效果吧—溫馨的夜晚,親密愛人的擁抱,其中的美妙還需要別人來說明嗎?8 I0 p' m; Y% C
/ e. @' b& e4 l! D' m! N6 u% }1.想象浪漫
& s4 z' z6 W) _' E0 L% k3 e3 Q
9 L2 k( L6 W1 z9 c工作閑暇之余,或是走在下班路上的時候,不妨在腦子里添一點色彩。你可以回憶自己曾經體驗過的浪漫經歷,甚至可以想著某個自己喜歡的明星做做白日夢。$ E0 `, R0 s- D8 Y8 |, `+ X3 @' C
5 p& I+ T" ?+ ]& s# a激情是一種生理反應,如果在腦子里想象纏綿的情景,身體就會做出相應的回應。因此,當你的身體為今天的夜晚做好了充分準備,可以隨時釋放心中的熱情時,除了在腦海中創造溫馨時刻,不妨在晚飯後重溫片刻自己最喜歡的激情場面。
p; a& J, w: z* H, E# p: ^7 E' q1 X+ z
2.清晨的耳語
$ y \2 x7 q9 x0 v1 K
9 I4 g4 c) {, p% n% @% [! n* h. u愛人上班前伏在他耳邊輕輕告訴他你對今晚的打算。這樣做的直接效果是他會一整天對你的喃喃細語念念不忘;間接的效果是你也會對夜晚的到來充滿期待。這種情感流露的語言交流能夠加強夫妻間對彼此身體的吸引。性愛就如同到銀行存款一般—你給了他一個誘人的承諾,接下來就輪到他去考慮怎樣才能還本付息了。
' f; X# h9 Y5 k8 K) f7 b9 m+ Y1 G8 ~, w, v( r3 I+ p9 d0 E2 i
3.凝視他的嘴唇
7 ?% b3 \8 _- H# y, y% M6 R8 J
2 q) v7 V9 [6 h一個簡單的動作,至多20秒鐘,可以大大提高親吻的效果。親吻他之前,用渴求的眼神凝望他的雙眼,然後視線緩緩落到他的嘴唇上,想象它的柔軟和甜蜜。註意自己的身體會有哪些反應—事後你可能會驚奇地發現,那天你早早就把孩子哄回房間了。
3 K' Y# e' Q. G4 W8 e! S
) F2 R/ p1 N: K' ^; ?. O4.塑造性感0 I# g6 }- s7 f! c
每天花費大量時間與健身器材為伍當然一點也不浪漫,但是每一分付出都會有所收獲。專家提示,經常參加體育鍛煉可以促進交感神經系統的傳導能力和速度、加快血液循環,並提高人體內啡肽水平—使人體感覺舒適的激素。戶外運動有助於提高肌體敏感度,使你的觸覺更加靈敏。即使是少量的運動也能使你心情更愉快,看上去更性感。
0 s& q* r! j+ F* m9 n0 i$ B! L% @* e. l
5.與自己赤誠相對8 v: m9 q/ L* {3 m% V6 c
. g+ |4 a8 W; K4 U+ {
男人大都禁受不住女人赤裸肌膚的誘惑,但別小視赤身對女性自我評價和血壓的影響。專家認為,穿著性感內衣能夠提高女性的情感熱度。34歲的特麗說,“比基尼對我非常有效。在海邊度假時,我剛穿了一會兒,就想要馬上跑回家去擁抱他。”事實上,任何對身體的裝扮和修飾都能提高女性對自己身體的好感,從而感覺自己更有魅力、更有女人味。
: u: `5 D2 M& K; Y3 p
" l, _9 [- p# z% w6.上床前來一小杯卡布其諾9 ^% P5 F. E9 b4 X
7 W7 w, L6 U; N+ V4 Y. `: a4 g/ o
晚飯後,一小杯香濃的熱牛奶或咖啡能夠提供給你足夠的能量,讓你盡情享受夜晚的纏綿,坦白地說,咖啡能讓你更加渴望激情時刻的到來。但是,切記只能喝一小杯,否則過度的興奮可能會使你夜不能寐。
8 I- k; K! h4 @2 b1 K
) p! w5 G8 [" d9 U+ O W- C7.或者,一點點葡萄酒
9 E3 d6 H+ O6 w8 L L- u! b- U0 y k$ ~/ q" M! v9 W u- i
如果酒精不會讓你犯困的話,上床前喝一點點葡萄酒也不失為一個好辦法。適量的酒精能夠激發女性對性愛的渴望,並增強肌體的反應能力。前提和上一點一樣,掌握好自己的底限,否則肯定會適得其反。
, s& m! N' @) P9 p+ t- `7 }
& h b$ ~, _/ U3 j2 i' ~4 ]8.讓他給你做按摩
( i% r; M" }" U$ U$ J# Q7 t: \2 V; F
無論手法專業與否,按摩都可以讓你更加關註自己。愛人的撫摸能夠使你將註意力集中在自己身上,而不會去分心考慮接下來要做的事。擁抱你的愛人,然後告訴他你需要他給你按摩的原因—你需要感受他強有力的手指,也需要讓他充分享受你光滑柔軟的肌膚。" J$ u+ }9 r+ s9 l$ ?# i& Y( X
/ C, R' K& [ Q S- F2 x# h
9.腿部技巧( `! t* R' H7 e% N) `
- `" P" v; i$ A$ L4 s( [% L I+ q凱格爾運動當然很有效,但有一些小技巧其實更簡單。當雙腿交叉時,擠壓摩擦大腿內側的肌肉就可以提高女性的興奮程度。這個簡單的動作可以刺激女性的陰蒂,使其更加敏感。這種做法的另一個好處是,你完全可以在書桌或者餐桌前活動自己的雙腿,沒有人會知道你在幹什麽。
! X# e0 Q. ^" u/ G+ X. d
! P* u* o9 S& D6 @7 D. x10.讓肌膚絲般潤滑
" w7 r* S0 ]' x% ^% z沐浴時,用去角質膏去掉皮膚表面的老化角質,然後用柔膚按摩膏按摩手臂和腿部,讓自己的肌膚以最為柔滑細嫩的狀態迎接愛人的撫摸。想象一下肌膚相親時的感覺,那一刻愛人眼中的自己將是多麽光彩照人。11.打破以往的習慣9 A. N: K3 V7 ^: D
* f7 z& e( L& e1 N不要總是一頭紮到沙發上捧著爆米花看電視。太過舒適的環境很容易使人困倦,有時候,你需要給渴望二人世界的夜晚創造點新意。你可以在孩子入睡之後為他端上一盤精心制作的小點心,或者同他玩上一把紙牌,在炫耀自己的一手“同花順”的同時,也向他展示你的風情萬種。充分發揮你的想象力讓夜晚變得更加精彩吧,打破常規總能使人感覺特別得興奮刺激。
7 {! J9 j0 A3 b$ \- f& H6 n$ x& U: d! i1 g$ x7 w6 \6 K
12.愛的節奏
2 g. V: Q& ?* e2 Z0 g( [! k l Z# @
找出你最喜歡的搖滾樂或舞曲放進唱片機里,無論是鼎盛時期的麥當娜還是經典的貓王,最重要的是要有節奏的鼓點兒。研究發現,節奏感強的音樂能夠提高人體的興奮程度。8 }! I6 Y6 W3 a. Y
7 u; Q, P2 n# y
13.讀10分鐘浪漫小說
9 e& O& K$ b! q$ h: X. d8 n2 X' E1 V. ~/ @1 N. n
一項研究顯示,85%的女性在閱讀浪漫愛情小說後,都可以達到性愛所需要的興奮程度。如果愛情小說沒有讓你感覺興奮,不妨嘗試一下帶點色情味道的文章,或者重溫一下少女時代曾讓自己臉紅心跳的文字片斷。
& C5 z! L, ~0 m, f4 f& ^* }5 f. I1 a6 f) T
14.善待自己6 \3 i5 d9 K/ g( Q
6 P" J- i$ d- O
買一件漂亮內衣,買一瓶平時舍不得破費的名牌香水,款待自己一頓豐盛午餐,做做足療、修修指甲,或在床前擺一束鮮花。這些都會給你帶來好心情,還有讓人沈醉的美妙夜晚。1 `1 V* h) |6 Z9 W
0 F. e3 s: P3 t2 P+ F15.用“愛”獎賞自己5 m; N: s3 L9 F
+ D9 k/ a, H) K8 x& `
你完全可以將性愛重新定義為對自己辛苦工作的一種獎賞。比如,洗完衣服以後,你可以要求他獎勵給你一個深情的吻;而在完成了一項浩大工程之後,你應該得到他的擁抱和愛撫。不要不好意思“領功請賞”,這是你應得的獎勵,而且一定要讓他馬上“兌現”,過時不候。
E- q, \* E X4 Z$ x- s; u9 r8 ~2 c
, [( e* u& H0 a1 [16.用紙筆傳遞熱情
/ M9 ?. l7 P% U9 J* o# b
# G% s6 b* W( Z% T* T: Y: R- i在紙上寫下幾句你對於性愛的幻想,折好,然後交給愛人;讓他也寫上幾句,然後交還給你。這樣做不但新鮮有趣,而且能使你盡快興奮起來—因為你現在所讀到的正是一會兒你的愛人所希望得到的。你手中已經掌握了即將到來的激情時刻的絕佳劇本。
0 S" F; |2 b3 s, C A: Z
; d* T; `6 ?- g; I5 U7 o0 {, X. {17.展現一個全新的你$ `7 m5 a' S* K* J
" t! U! L+ S- ~, l8 V在丈夫面前扮成另外一個自我—一個與自己不同身份的你。你可以是性感嫵媚的愛情獵手,也可以是美麗而危險的吸血鬼。你的浪漫情趣肯定會讓你的丈夫非常欣賞。同樣,也會讓你興奮不已。
! k m7 M' f0 R6 O! r8 n- D- Q2 o: H
18.早餐時的突襲 \7 e( Z! s$ B E1 _$ T: }
2 B2 J1 O* J# ?7 w
早餐時,散落頭發、披著睡袍、穿著自己最漂亮的性感內衣—或者幹脆什麽都不穿,在他眼前一閃而過。一定要讓他看到你的打扮,但是只給他“驚鴻一瞥”的機會。他當晚的表現一定會讓你興奮得發抖。
7 L5 _8 V9 E9 k; \$ G: a0 D" e2 y& V- I! U' A
19.與自己調情$ O' z2 a5 v( v' `9 [1 d3 L* j! T
' |# J9 T1 X4 l T穿著輕薄的絲襪或者光著腿,用手指沿著小腿輕輕劃動,讓肌膚接受充分的刺激,以便更好地感受興奮。專家指出,即使是非常輕微的撫摸也能觸動肌膚的敏感,激發女性內心的欲望。在很多場合你都可以不動聲色地用這種方式調節自己的情緒。
6 }) @+ u4 p4 X( {- u, d% y% t3 y: I) q
20.只管做,沒錯的!
3 | w$ Q0 ^ J& |, v/ s4 v9 F1 k/ G) v. m1 q4 Q# j
最後一點,真正解放自己的情緒,不要非等到情緒完全到位才肯擁抱自己的愛人。以前標準的科學理論認為,完美的性愛是由欲望、興奮、高潮和放松四個階段組成的。但是最新的研究發現,有長期性生活體驗的女性往往在身體興奮之後才會產生欲望。隨著身體逐漸興奮起來,你可能很快就會感受到自己內心的渴望。4 x4 I( ^* ?1 I! s, o5 P
) `- b3 ~3 Z: W( g6 S很多女性都說,開始時她們的情緒並不在狀態,但是一旦纏綿開始之後,她們能夠逐漸跟上對方的節奏,最終共同體驗激情。看樣子,如果真是“殊途同歸”的話,何必那麽在意從哪里起步呢?
( {5 y, q- G$ p8 Y |
|