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材料:7 ^: ]5 a: j: E1 U, o, h9 V" D9 B6 c
无筋牛肉200克、洋葱1个,白饭适量。
7 i& G5 }; U; e, Y腌料:
3 p. A" t5 ]4 H: x6 q酱油1大匙、水2大匙、太白粉1小匙、花生油1大匙。
' q) ~9 [% e; |, Q8 U8 g( ~3 H调味料:
& s2 L# e. ~5 w8 p) ?0 q' u/ Z: u酱油1大匙、胡椒粉少许、糖少许、花生油适量。* {2 e; ^$ j% r9 p" Z1 a& m
做法:
: `0 _( f# j0 Q0 P' g+ _6 c2 J(1) 牛肉拍松,横纹切成丝,拌入腌料腌制30分钟。洋葱直切成丝待用。5 ?, V( s6 G9 j9 R l$ H
(2) 热锅,下5大匙油烧至六成热,将牛肉稍拖一下油,至五成熟即盛起沥干油。. n5 ~. a5 ^& e0 N2 S* B- B, p
(3) 锅留底油,烧热,放入洋葱丝炒至出香味,再调入酱油、白糖、胡椒粉,最后放入牛肉丝拌炒,与白饭一起装盘即可。
5 q/ [. ^ M* p |
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洋葱牛肉饭
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