男性健康|想改善性生活,这四个方法务必要了解

佐罗

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　　在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。
9 S) m8 X) ^2 Y* O/ C✕✕正确表达感情和需要
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8 h, E0 e3 ]) {8 f0 q　　有些女人在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。
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9 k0 h1 W9 \: F( P' [不要将情绪带到床上
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% x* G1 u& B- O　　很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。

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不要过于注重性生活的失败
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) L: n- Q+ J  u- M0 n　　在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。
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做好前戏的交流
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5 Y$ {6 P: N9 R; i  e4 {7 K　　性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。

　　积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。
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0 z4 a" X$ }2 L4 @4 R4 F- H! N% x男人要不行，媳妇咋爱你？
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5 I) N" y& B1 t9 t$ U7 `* e如果你的性功能明显下降，
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