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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
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每次跟闺蜜一起出去约都是
' w( ^# x: T( ~ C9 n/ ^/ Q5 j
6 ^: Q1 | t+ W, N2 W# J“吃吃吃”0 x, G5 m. q# e- N9 E! T. A
! V' q0 a- R- G7 M7 H1 B# Q4 U1 l, ?
“喝喝喝”6 E" b0 @& C( C* |
: \& U# K; y! b' W3 m) y! l+ B* U/ s“逛逛逛”* L" J% y" Z8 w) P) o: R
3 `; {' u7 q7 e0 V0 y1 ^“买买买”/ }0 e# u* S" _
4 H& S* l! X7 ]3 i! l想拍美美的照片也不知该如何摆pose F4 a& N3 `$ I8 t* _, c! u
2 F& w9 p# S" L* W0 H
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
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9 U0 j Z k! Z+ r) t
3 y" t& v& G* u( |" I8 F今天,小编就给大家分享一个
( ^8 M' e& g8 n* y, Y8 p% f
8 K" d* ?) B S2 U* b- H与“闺蜜”最洋气的约会方式!
! ]" U( \& `. l: D% S' d3 M0 e& k5 D. a* y
6 r& {- h8 v! N7 A. q+ R9 N
这一天) V/ k) W$ S7 e; R
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天时,地利,人和0 i5 N2 n3 G8 R/ x4 k) Q& q4 X* e
}) {: ]* Q* W% P/ ~ O
以瑜伽之名
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集结了育仁478期的仙女们~
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, X4 n+ z0 y' G5 n% O* F/ \
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﹏﹏; _$ X. N" K7 U
﹏
8 D; W& E7 e0 S8 f在金乌公园湖边, R0 k& J. l+ t7 {/ x4 N9 t2 n
/ }9 c; V: n7 O9 G# s
于一吸一呼之间
9 e6 ~# J' C1 P; B% Q$ p" _6 m2 M8 X" |9 i7 l" p# K! \
以瑜伽的方式% {: L0 S5 _" V7 }- X: D
% L9 z, w W: {6 {: i
迎接这美好的一天!9 ~3 \% X8 ?$ D/ Q) j2 }/ A: S5 N
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% y5 K7 u" ^/ D& ~ k# l. P
千万不要以为只有在家里
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4 S9 K& J. J2 ?7 E7 s( @- x4 H或者是练功房里才能做瑜伽哦4 X# [9 B" s( C% g! X" [% |
, V- V, `& \4 X, Z) d( [0 X户外瑜伽可以让你/ b% X: b) A1 ^
2 _, ?! c$ `% z7 P% O
随时随地舒展自己的身体,放松心情
) U& ^3 m' V9 \4 a* N$ a! @$ q$ P! r& A A5 | P
尤其是春秋季节的早上
& Z, f: D8 G9 U6 m. c8 F( F2 ~
! a8 C$ @) Q- m9 W- M9 j0 ~空气清新、温度适宜: o/ ]* z! q0 T& i7 F6 g
- u) H4 L/ v# U7 w
能更很好地与天地,
4 [' r" c/ e$ ~' B5 J. S0 d6 E. t" c8 [
与大自然和谐统一。
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; s) \, _) A' o' K0 B7 o4 S
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" j. B. J2 O' c8 X2 J H& y1 i在这美好的深秋早晨
6 m5 f# G. c: M
0 B+ `: w6 L( f* a跟着灵儿老师、秋洁老师一起+ f8 W4 T! b+ R3 S- j7 p6 x! m$ M
3 `) F- V3 w( c5 H
来场最洋气的“约会”!
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2 @( t- q! d' d9 A4 ]$ k只听到轻轻地一呼一吸
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只感到微风从脸颊拂过: N$ T) W2 i0 x7 a" y
7 Z" n3 O" c" X+ o2 O此刻,周围的一切都静止了下来,8 ]# h2 b8 n) Z; ]
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宁静、祥和、静谧
8 N: O7 y* o+ F& Y- M
! B: }8 a1 u0 ^0 Z0 N/ ]- X7 a令周围来来往往的人3 h' ]0 G9 X% Y2 `; S
" A5 b2 G6 F9 [2 G; N# m全都停住了脚步,驻足于此时此景……* w( O$ X7 o3 _" B2 c4 X
﹏ ﹏ ﹏ ﹏$ Y6 s" Z. r" v* j) M; ^
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* R6 ^: b$ V' O( H: n, S: ]; z0 |; |6 @8 l晨练结束后,就开始凹造型啦
2 p) ? |1 Y) |3 i9 [% |+ o- d5 q$ ^& D' F1 `8 N; u
接下来就是集体拍照时间
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& m3 ]5 Z8 d+ P4 J q! ?# M5 d. K注意,前方一大波高能美图哦!! u2 O2 s, ]: Z
) i% x# N7 ~1 L3 _# v; }6 ~
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0 N1 X w" s9 r4 N. S7 q; t: r+ O+ G4 U. }4 c7 n9 ?: ]
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; P) N& p. s, B! I
2 e# x! B" Q2 Z7 r7 s5 q' [' P
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7 M" J1 n( I8 G) g$ v# L
) V- n4 C% m, @3 b) R/ u% B9 N
* Z; m. Q8 |6 g/ W- O( a9 u- P瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,( C& P. q, t: r; h" V
4 s% L5 S7 R( m
看这优雅的身段,自信的眼神
0 p, Z5 e% x- U' V* ~5 C
6 q: q0 ^ o2 P8 F. O都在散发着清新脱俗的魅力!
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l- G q$ j& a2 X# F$ a
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几位因为瑜伽而遇见的伽人
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在这短暂的45天,. V* L0 v7 E9 ^9 K. @% q2 C- x
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收获的不只是健康的生活方式
; _3 e: q5 X7 u7 T) W _, B
' k# H; p3 c: d I4 @3 d亦是珍贵的友情。# x; ]' P0 Y4 i& i* O- {' @; h) I
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有着共同积极向上的爱好+ T8 E; O% o: E
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互相督促,相互进步
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& m2 }, `/ u$ g- F/ b i4 w成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……7 p, }' c7 r3 M) }
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% m' T$ E) [1 A( H8 [! ~
0 F) f; x' |/ @! p% L8 p. T4 u- w9 M4 M1 u. F
户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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j7 c$ N8 _- ^; d! k( w+ @4 C看!仙儿们玩的多欢!% r7 Y! Q2 _" h1 F. ^" K) h
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/ w: _ Y5 i' i% g( p, E9 S/ }(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。* `+ H }; s5 M- e! v$ V
7 e) p2 ?, G7 Y G, i8 A* E每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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. ?9 C- M/ O# V, O6 f: z别人可以,相信你也可以!0 j( y* R) V( _; d! [% V
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. m( A. @1 j/ i6 Z* i+ r+ O
+ P0 b+ @0 I# V3 D8 h1 k) f待春天百花开,夏日蝉鸣时
X$ u) c0 |) |3 O
& |6 U. P' j# R7 M) |) e4 z秋风落叶起,大雪纷飞时6 t3 _# x8 V' F# E% n
+ I% @* O3 p [2 G5 Q f带上你的闺蜜,- v, L8 b* W) }
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再约一波户外,可好?
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