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本帖最後由 nnmachael 於 2015-1-19 22:38 編輯
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' O9 w- J8 j$ B# F1 ?' K材料:6 B' e$ M! f' i1 U7 A
米饭250克、无筋牛肉200克、葱2支、青椒2个、姜丝半大匙、酱油2大匙、水2大匙、太白粉1小匙、油1大匙、胡椒粉少许、糖半小匙。
. z* }4 _! h6 D( B" x5 n做法:/ I1 d8 q/ q/ W1 A3 w
(1) 牛肉切丝,加入酱油、太白粉、水、油拌匀,拌醃30分钟。青椒去籽直切丝、葱切段待用。& J$ w0 }) [# ?
(2) 热锅,3大匙油烧至六分熟,将牛肉炒散盛起,余油烧熟,爆香葱、姜。8 O. X# m9 ]( t# L7 L9 e( n
(3) 米饭装盘,大火将青椒倒下锅中炒软,加下酱油、糖、胡椒粉及牛肉炒匀盛在白饭上面即可。
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