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* C) X4 S( W# z E
工艺：其它工艺2 L0 p1 ?' D: n9 L& g
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难度：初级入门1 X3 l4 [9 a9 B5 o
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人数：2人份9 m. m) G' I n2 g
2 |8 z" E: c* W N1 Z口味：酸甜味' ~, W" `4 p6 F# }6 D
) i9 t+ W. n0 }3 U) u2 V准备时间：10分钟- s: k# ~1 o& n% J
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烹饪时间：<30分钟2 z5 F, I; c; q
1 N. }/ j0 x6 {% o& Y5 X* [/ H主料：猕猴桃1个吐司4片
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[+ w/ W8 O! k调料：草莓酱10克桔子酱10克
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$ o5 O$ _# F- h2 m6 X金艳果早餐三明治的做法
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6 ^6 P1 c, `$ D9 y8 } W1.准备好食材，金艳果两颗，吐司片4个，金橘酱、草莓酱适量/ O2 k7 m8 e- {
2 L3 ^# n8 C5 t0 R$ E1 J2.用刀切掉面包片边缘
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3.金艳果去皮后切片
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1 H* Z. U. m2 R3 ?6 L6 `
; v8 Y, M$ t V# l1 ~4 s6 e4.取金橘酱适量，在面包片上涂匀
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/ B1 c% b2 s7 j" L2 ^" Y# w5.然后覆盖一层面包片，再铺一层金艳果
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- [# O2 }8 I; u+ ^- _; E6.再覆盖一层面包片，涂一层草莓酱9 p8 b9 n1 A6 f7 K+ Y
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7.在顶部盖一层面包片即可" y3 [" ?( p4 K' ]! x
# b: I: w0 {7 l* N' D7 A$ Z8.对角将面包切成两份. e, u* b8 W3 i5 _1 q% V
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9.再对角切成四份
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10.用牙签固定
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烹饪技巧3 b# l3 F1 L( y8 O- s1 X5 d
6 c/ _4 O" e9 `9 y, p; j$ L- M$ T1、金艳果可选稍硬的果实方便操作；
! B, p9 _" {* }
* Q. O3 g0 ]7 ^1 N9 @5 J# {2、果酱也可替换成适合自己口味的果酱，或制作成咸味三明治；
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3、牙签特别方便固定，造型美貌的水果叉同样适用；! X5 M3 U+ L$ i- e0 N
( e5 J7 B& T+ K9 |; {# k; x
4、以上用到的金桔酱和草莓酱都是自己熬制的哦，健康美味而且做为早餐搭配很不错 |
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發表於 2015-1-3 13:26:09
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